С 23 по 29 марта в Приморском крае проходит неделя профилактики инфекционных заболеваний. Это важное напоминание: заразиться можно не только при прямом контакте с больным человеком, но и через обычные поверхности и предметы — мы касаемся их десятки раз в день.
Как снизить риск заражения?
Большинство инфекций можно предотвратить без лекарств, если соблюдать простые правила:
— Регулярно и тщательно мойте руки — особенно после улицы, перед едой и после посещения общественных мест.
— Не трогайте лицо на улице — через слизистые оболочки вирусы и бактерии легко проникают в организм.
— Не пользуйтесь чужими вещами — личная гигиена и индивидуальные предметы (полотенца, посуда, косметика) снижают риск передачи инфекции.
Главное — не витамины «на всякий случай», а осознанная гигиена и внимательное отношение к своему здоровью и здоровью окружающих.
